Monti Lepini: Abbazia di Valvisciolo, Norma e Cori.

Domenica 18 maggio, è una bella giornata non troppo calda sui 20 gradi.
Saremo solo in 2 a pedalare e questo rende tutto più semplice.
Alle 9,30 siamo già a pedalare da Latina scalo verso l’abbazia Di valvisciolo, su strade lievemente trafficate.
L’abbazia è molto bella e circondata da bei boschi. Il castello di Sermoneta domina la valle.
Dopo una breve visita e qualche foto ci dirigiamo verso Norma ed iniziamo la salita di quasi 6km ad una pendenza media del 6%.
I primi km sono i più ripidi, 6,5-8,5% ma poi si sta intorno al 5% e, nonostante un allenamento approssimativo saliamo senza difficoltà, ognuno del suo passo, il traffico è veramente scarso.
In piazza a Norma e molto bello, ci prendiamo un succo, un cornetto e facciamo due passi.
Poi, prima di ripartire ci affacciamo al forno appena prima di entrare in piazza, la pizza merita!
Riprendiamo a pedalare in direzione Cori, inoltrandoci in un tratto che anni fa facemmo al contrario.
Molto bello, tipicamente appenninico, con valli, boschi, di tanto in tanto mucche e sempre una visuale pazzesca sulla piana di Latina, il Circeo e le isole Pontine. Qui il traffico è pari a zero.
Per entrare a Cori deviamo ad un certo punto, in modo “innaturale” a destra, seguendo la traccia di Elena e Marco. Una stradina bellissima, quasi sempre asfaltata, ci inoltra in una valletta da sogno che, con brevi saliscendi, in circa un quarto d’ora ci spara a Cori Alto, poco sotto la piazza.
Decidiamo di andare al belvedere del tempio di Ercole e ne vale veramente la pena.
E’ l’ora di pranzo ed in giro c’è poca gente. Per mangiare troviamo una “mitica” rosticceria alla piazza di Cori basso. Il cartello fuori recita”Qui si Mangia”, giusto per chiarire…

Alle 14,30 circa decidiamo di muoverci ed in poco più di 10 km facili facili siamo a Cisterna di Latina dove riusciamo a prendere il treno per 2 minuti, praticamente ” al volo”.

In tutto sono stai circa 40km con 670mt di dislivello, molto, molto tranquillo.
Verso le 15,20 siamo a Termini, prima delle 16 siamo già a casa: fantastique!

Eravamo a pedalare in questa uscita:
Elena e la sua Kona Rove ST DL verde kiwi
Gianpiero e la sua Kona Rove NRB porcelain